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Voici la recette du gateau individuel au Yaourt et Citron Sans Beurre et sans sucre ! In grédient pour 1 personnes : - 2 œufs - 1 yaourt à 0% - 60 g de farine - 1 cac édulcorant - Le jus et zeste d’un ou deux citron non traité - 5 cl de lait Préparation...
Lire la suiteVoici une recette de crêpes sans farine, sans sucre, sans beurre, Bonne journée. Ingrédients 10 crêpes environ : - 250 ml de lait (prévoir un peu plus pour éventuellement la détendre après qu'elle est reposée)- 1 cac édulcorant- 1 cac de fleur d'oranger...
Lire la suiteSalut les geeks, voici une petite recette minceur de tartelette au fruit! bon visionnage. Ingrédients : - 1 ananas - 25cl de jus de pomme - 25g de maïzena - 3 jaunes d’œuf - 1 cac de sucre vanillé (facultatif) - 12 grosses mûres - Noix de coco - Feuille...
Lire la suiteVoici une recette de gâteau au chocolat rapide et facile à faire spécial régime! bon visionnage les gourmands! Les Flexi'Moules Mathon ici : http://bit.ly/fleximoules Ingrédient : - 150g de chocolat fondu - 40g de farine - 2 sachet de sucre vanillé -...
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